Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Et oui, les bienfaits du mouvement ne sont plus à démontrer pour soulager les maux mécaniques de la grossesse (sciatique, reflux, jambes lourdes...) et préparer le corps à l'accouchement et au post-partum.
Dans ce cours vous vous ferez du bien : vous apprendrez à travailler votre respiration, à mobiliser votre corps pour le jour J, à prendre conscience de votre périnée, à construire de la force. Tout ceci afin de vivre au mieux votre grossesse et vous sentir au top pour l'accouchement et la suite.
"Cours vraiment génial, complet avec bcp de bienveillance et de conseils pour les femmes... je recommande chaudement ! merci à la professeure pour le partage ! 😊"
"Super cours dans un lieu très agréable, un cours de prénatal vraiment agréable."