Vous venez d’accoucher et vous avez envie de bouger, de vous réapproprier votre corps ? Même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, vous pouvez venir vous détendre et bouger en toute sécurité dans ce cours pensé pour vous.
👉 Si vous venez avec votre bébé, n'ayez crainte ! Vous êtes libre tout au long du cours de le nourrir, de faire une pause câlin ou partir plus tôt si besoin.
Ce cours, conçu et animé par une ostéopathe, est ... :
🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois
👼 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez
💜 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !
Ce cours, conçu et animé par une ostéopathe, est ... :
🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois
👼 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez
💜 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !
"Cours sympa et bienveillant ! Je recommande et je vais revenir !" - Léna
"Cours tout à fait adapté au post partum et avec les bébés c'est génial, merci beaucoup pour ce moment qui fait du bien." - Fiona
Les bébé sont les bienvenus au cours de yoga post-partum baby-friendly jusqu'à leurs 8 mois !
Oui, bien sûr ! Ce cours est spécifiquement conçu pour les mamans en post-partum. Les exercices sont doux et adaptés à toutes les étapes de la récupération, y compris si vous n'avez pas encore terminé votre rééducation périnéale.
Pour les cours, prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. Vous pouvez aussi apporter votre tapis si vous préférez, mais ce n'est pas obligatoire.
Oui, c'est possible ! On vous propose des cartes cadeaux pour les ateliers de puériculture et pour les cours Jeen ! Découvrez toutes les options disponibles ici pour choisir le cadeau idéal.
Vous pouvez réserver votre cours, atelier ou masterclass directement via notre site internet. Pour cela, 2 options :
- La catégorie "Réserver un atelier" de notre site internet, qui vous renverra sur l'agenda Jeen +
- La page de l'activité souhaitée, sur laquelle vous trouverez aussi l'agenda Jeen+.
Vous pouvez annuler ou reporter votre réservation jusqu'à 24h avant le début du cours ou de l'atelier. Vous pouvez le faire directement via votre espace personnel. Dans les 24h avant le début du cours, la session ne pourra pas vous être remboursée.
Non, pas besoin de prescription ni de consultation préalable pour participer à nos cours et ateliers. Certains cours peuvent vous être recommandés par des praticiens, car nos professeurs sont souvent aussi des professionnels de santé, mais tout le monde est le bienvenu !
Vous retrouverez toutes vos factures ici.