Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
À plus de 7 mois de grossesse, vous ressentez des douleurs et des inconforts ?
C'est normal, mais ça ne veut pas dire qu'on ne peut rien y faire. Avec Yolande, ostéopathe et prof de yoga chez Jeen, nous avons créé un programme d'accompagnement complet pour vous aider à comprendre à et soulager les symptômes du 3e trimestre, du 7e au 9e mois.
Le programme est 100% en ligne, avec :
🎥 Plus de 5h de vidéos de yoga, avec les postures recommandées et personnalisées selon le mois de grossesse
🧘 3 audios de méditation guidée dédiés à la grossesse
💡 Des textes et schémas explicatifs pour comprendre d'où viennent ces maux
Profitez en bien 🔜 👶
Ce programme, conçu et animé par une ostéopathe, est ... :
🤰Pour toutes les femmes enceintes, dans leur dernier trimestre de grossesse
🛋️ A voir et revoir depuis chez soi ...et même à la maternité le jour J !
💜 Adapté même si vous n'avez jamais fait de yoga
Ce programme, conçu et animé par une ostéopathe, est ... :
🤰Pour toutes les femmes enceintes, dans leur dernier trimestre de grossesse
🛋️ A voir et revoir depuis chez soi ...et même à la maternité le jour J !
💜 Adapté même si vous n'avez jamais fait de yoga
"Un programme concret, complet et très pratique ! Je l’ai utilisé pendant tout mon 3e trimestre, en me baladant dans les sections en fonction des symptômes qui me concernaient. Les vidéos sont agréables à suivre et Yolande est très pédagogue. Le mix entre infos, pratiques physiques et méditations est top." - Madelaine